Beneficiile gustărilor cu puțin zahăr pentru sănătate și energie constantă
Reducerea consumului de zahăr este unul dintre cei mai importanți pași pentru menținerea unei sănătăți bune. Gustările cu conținut scăzut de zahăr, precum fructele proaspete, legumele, biscuiții integrali sau brânza slabă, ajută la prevenirea fluctuațiilor…